Δωρεάν δείγματα με αγορές στο e-shop!

BLOG

Beauty

Your 5-Step Guide To Smooth Skin

Tuesday 14 November, 2017

Το απαλό δέρμα... μία πονεμένη ιστορία και μία μόνιμη μάχη που πολές φορές βγαίνουμε χαμένες... Τώρα που ο καιρός αλλάζει και μπαίνουμε όλο και πιο βαθιά στο χειμώνα ίσως θα έχεις παρατηρήσει ότι η επιδερμίδα σου αντιμετωπίζει κάποια θέματα, όπως μικρά σπυράκια, φαίνεται κουρασμένη με δυσχρωμίες. Αυτό συνήθως οφείλεται στην ξηρότητα. Και το πρώτο πράγμα που κάνουμε όταν νιώθουμε αυτό το τράβηγμα στo πρόσωπό μας είναι να εφαρμόσουμε μία γενναιόδωρη ποσότητα ενυδατικής κρέμας ή κάποιου ελαίου. Όμως! κάτι τέτοιο μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερα προβλήματα καθώς η κρέμα έρχεται σε επαφή με τα νεκρά κύτταρα τα οποία κολλάνε επάνω της και δημιουργείτε ένα build-up νεκρού δέρματος. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα οι αισθητήρες της επιδερμίδας μας να καταλαβαίνουν ότι η επιδερμίδα είναι ενυδατωμένη με αποτέλεσμα να μην θεωρούν απαραίτητη την απορρόφηση υγρασίας από τον οργανισμό για να ενυδατώσουν τα βαθύτερα στρώματα. Κάτι τέτοιο προκαλεί ξηρότητα στα βαθύτερα στρώματα. Φυσικά αυτό δεν σημαίνει πως πρέπει να πετάξεις την ενυδατική σου! Με το παραπάνω! Αυτό που είναι απαραίτητο είναι να βρεις τη σωστή ποσότητα. 

Η λύση:

Exfoliate

H απολέπιση της επιδερμίδας είναι το πρώτο και πιο βασικό βήμα για πιο απαλό δέρμα. Ένας εύκολος και γρήγορος τρόπος είναι να καθαρίσεις την επιδερμίδα με ένα απαλό πανί/πετσέτα (cloth). H εφαρμογή του είναι πολύ εύκολη και τα αποτελέσματα "λαμπρά"! Αφού έχεις αφαιρέσει το μακιγιάζ σου χρησιμοποίησε ένα απαλό πανί με ήπιες κυκλικές κινήσεις. Αυτό θα προσφέρει ελαφριά απολέπιση, αφαιρώντας τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια του δέρματος. Φυσικά, το καθαριστικό που χρησιμοποιείς παίζει καθοριστικό ρόλο. Για αυτό το Hot Cloth Cleanser της REN θα σε βοηθήσει να καθαρίσεις αποτελεσματικά την επιδερμίδα σου χωρίς να αφαιρέσει τη φυσική λιπαρότητα του δέρματος. 

REN - Hot Cloth Cleanser

Moisturize

Αντικατέστησε τις πολύ βαριές ενυδατικές κρέμες με 3 αποτελεσματικά βήματα! Χρησιμοποίησε ένα serum που έχει σαν βάση το υαλουρονικό οξύ και στη συνέχεια ψέκασε με ένα ενυδατικό spray όπως το Facial Spray από Mario Badescu. Το υαλουρονικό οξύ έχει τη δυνατότητα να "κουβαλάει" το βάρους του σε νερό 1000 φορές παραπάνω. Ψέκασε με το spray και περίμενε να απορροφηθεί. Τελείωσε με την ενυδατική σου κρέμα, η οποία θα κρατήσει τα επίπεδα υγρασίας στο δέρμα σου. Αυτή η τεχνική θα κρατήσει την επιδερμίδα σου ζωντανή και βαθιά ενυδατωμένη.

  

Αντηλιακή Προστασία

Το ότι είναι χειμώνας δεν σημαίνει ότι μπορούμε να ξεχάσουμε την αντηλιακή προστασία! Ο ήλιος βγαίνει και αυτή την εποχή και είναι εξίσσου απαραίτητο να προστατέψουμε την επιδερμίδα μας. Ο μεγαλύτερος "εχθρός" για την υφή της επιδερμίδας μας είναι ο ήλιος και για αυτό πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί! Βρες αυτό που σου ταιριάζει και έχεις βρει το πιο αποτελεσματικό προϊόν για αντιγήρανση! 

Το Murad City Skin Age Defence Broad Spectrum SPF50 PA++++ θα γίνει ο καλύτερός σου φίλος, καθώς πέρα από το ότι θα σε προστατέψει από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιο, είναι ειδικά σχεδιασμένο για να σε προστατέψει από άλλες βλαβερές ακτινοβολίες που δέχεται το δέρμα στην καθημερινότητα όπως μπλε φως από τις ηλεκτρονικές συσκευές, ρύπανση, υπέρυθρη ακτινοβολία.

Καθώς οι περίοδος των γιορτών πλησιάζει είναι σημαντικό να αρχίσεις να φροντίζεις την επιδερμίδα σου από νωρίς. Για αυτό το λόγο κάνε την έρευνά σου και βρες προϊόντα που θα την κάνουν να δείχνει στα καλύτερά της εκείνες τις ημέρες (και φυσικά όλο τον υπόλοιπο χρόνο)!

Alcohol, το συστατικό που το internet is going crazy και υπάρχει ένας ατελείωτος διάλογος για το αν πρέπει/μπορούμε να το χρησιμοποιούμε στην επιδερμίδα μας. Εδώ στο Glowbox πιστεύουμε πως δεν είναι όλα τα πράγματα άσπρο-μαύρο αλλά κάπου στη μέση βρίσκεται η αλήθεια. Και επειδή μιλάμε για περιποίηση δέρματος, το κάθε δέρμα είναι διαφορετικό και αντιδρά διαφορετικά, με αποτέλεσμα να μην μπορούμε να πούμε με σιγουριά τίποτα! Έτσι, κάναμε την έρευνά μας και συμφωνούμε με όσα είπε η δερματολόγος Anjali Mahto στο Byrdie. 

Οι περισσότερες γυναίκες έχουν μία αρνητική στάση προς το συγκεκριμένο συστατικό καθώς το έχουν συνδυάσει με μία κακή εμπειρία, έναν ερεθισμό ή ξηρότητα. Well, η αλήθεια είναι ότι μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα, αλλά αυτή είναι η μισή αλήθεια. Για να προκληθεί κάτι τέτοιο παίζει σημαντικό ρόλο ο τύπος, η περιεκτικότητα στο προϊόν και αν είναι κατάλληλο για την επιδερμίδα σου. Έτσι, ας μην προτρέχουμε και θα σε σταματούσαμε από το να πετάξεις κάθε προϊόν που περιέχει αλκοόλ στα συστατικά του. Απλά συνέχισε να διαβάζεις και στο τέλος μπορείς να πάρεις μία απόφαση!

Η ίδια έκανε τον παρακάτω διαχωρισμό για να μπορέσουμε να καταλάβουμε εύκολα τη διαφορά!

The GOOD Alcohols

Look for: cetyl, stearyl, cetearyl

H δερματολόγος χαρακτηρίζει αυτά τα συστατικά ως "fatty alcohols". Αυτό σημαίνει ότι έχουν την ιδιότητα να κλειδώσουν την υγρασία στην επιδερμίδα και να δημιουργούν ένα προστατευτικό στρώμα όπου αποτρέπει την απώλεια νερού από το δέρμα αλλά και εισχώρησης. Αυτά τα συστατικά περιέχονται συνήθως σε καθαριστικές λοσιόν και ενυδατικές κρέμες. Αν έχεις ξηρή επιδερμίδα τότε σίγουρα αυτού του είδους τα "fatty alcohols" θα σε βοηθήσουν να καταπολεμήσεις την ξηρότητα, αντί να την επιδεινώσεις!

The POTENTIAL Bad Alcohols

Look for: ethanol, ethyl alcohol, denatured alcohol, methanol, isopropyl alcohol, SD alcohol, benzyl alcohol

Αυτά τα συστατικά θα τα βρεις σε προϊόντα που βοηθούν άλλα συστατικά να είναι αποτελεσματικά για το δέρμα ή βοηθούν στον έλεγχο παραγωγής λιπαρότητας. 

Η δερματολόγος αναφέρει το εξής: "Εάν τα συγκεκριμένα συστατικά εμφανίζονται πρώτα στην λίστα, αυτό σημαίνει ότι βρίσκονται σε υψηλή συγκέντρωση, με αποτέλεσμα να είναι αρκετά ισχυρά. Αν η επιδερμίδα σου έχει τάση για ακμή τότε καλό θα ήταν να αποφύγεις να χρησιμοποιήσεις το προϊόν καθώς μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα που μπορεί να οδηγήσει στο να εμφανιστούν σπυράκια".

Αλλά δεν είναι μόνο τα άτομα που έχουν πρόβλημα με ακμή που θα πρέπει να είναι προσεκτικά για αυτά τα συστατικά. Πολλών toners η βάση τους είναι το αλκοόλ, που σημαίνει ότι μπορούν να προκαλέσουν ξηρότητα. Έτσι, αν η επιδερμίδα σου είναι ευαίσθητη ή έχεις θέματα με αλλεργίες ή έκζεμα καλό θα ήταν να τα αποφύγεις!

Beauty

How To Curate The Perfect Bath

Wednesday 1 November, 2017

Οι ζωές μας συνεχώς γίνονται όλο και πιο περίπλοκες και οι ρυθμοί συνεχώς αυξανόμενοι, σχεδόν ασταμάτητοι! Για αυτό είναι σημαντικό να βρίσκουμε λίγες στιγμές ηρεμίας για το σώμα και το μυαλό. Και τι καλύτερο όταν αυτό μπορεί να συνδυαστεί! Μία ώρα στη μπανιέρα μπορεί να προσφέρει τη χαλάρωση που χρειάζεσαι και συνεχώς αναβάλεις. Έτσι, όταν αποφασίσεις να αφιερώσεις αυτές τις πολύτιμες στιγμές στη μπανιέρα σου είναι σημαντικό να λάβεις κάποια πράγματα υπόψιν πριν ξεκινήσεις τη διαδικασία έτσι ώστε να πετύχεις τα μέγιστα επίπεδα χαλάρωσης! Ας ξεκινήσουμε λοιπόν!

The Prepwork

Το σώμα μας είναι γεμάτο τοξίνες και είναι σημαντικό να το βοηθήσεις να τις αποβάλλει. Κάνοντας ένα scrub αφαιρείς τα νεκρά κύτταρα που βρίσκονται στην επιφάνεια του δέρματος, βοηθώντας τον οργανισμό να αποβάλλει πιο εύκολα τις τοξίνες. Το δέρμα μας είναι το μεγαλύτερο εμπόδιο που εμποδίζει την αποβολή αυτών των τοξινών.

Neal's Yard - Body Brush

H συγκεκριμένη βούρτσα θα καθαρίσει υπέροχα την επιδρμίδα σου και θα σε βοηθήσει να φτάσεις σε σημεία που συνήθως δεν φτάνεις!

The Temperature

Η θερμοκρασία παίζει καθοριστικό ρόλο για το πόσο θα ευχαριστηθείς το μπάνιο σου. Και το να βρεις την κατάλληλη μπορεί να είναι tricky. Χρειάζεται το νερό να είναι ζεστό αλλά όχι χλιαρό, αλλά ούτε και καυτό... Οι ειδικοί συστήνουν το νερό να βρίσκεται σε θερμοκρασία κοντά σε αυτή του σώματος - 37℃ -. Το καυτό νερό μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και ερεθισμό καθώς καταστρέφει τα φυσικά έλαια της επιδερμίδας. Πριν κάνεις τη "βουτιά" σου βεβαιώσου ότι έχεις πετύχει τη σωστή θερμοκρασία. Κάνε το test με τον καρπό σου και όχι με τα δάχτυλά σου, καθώς τα δάχτυλα έχουν μεγαλύτερη αντοχή στη θερμότητα σε σχέση με οποιοδήποτε άλλο σημείο του σώματος!

Άλατα, Έλαια ή Bubbles?

Το τι θα βάλεις μέσα στο μπάνιο σου είναι καθαρά θέμα προσωπικής προτίμησης ή τι έχει ανάγκη το σώμα σου εκείνη την ημέρα. Γενικά προτίμησε προϊόντα τα οποία απελευθερώνουν αρώματα που θα χαλαρώσουν το σώμα και το πνεύμα. Η λεβάντα, το νερόλι και το χαμομήλι είναι μερικά από αυτά. Τα έλαια έχουν την ιδιότητα να χαλαρώνουν το σώμα και το πνεύμα μαγικά. Ενώ παράλληλα ενυδατώνουν το ξηρό δέρμα και μπορούν να αντικαταστήσουν την ενυδατική σου για το βράδυ!

Τα άλατα έχουν υπέροχες μυοχαλαρωτικές ιδιότητες, έτσι αν έχεις κάνει μία έντονη προπόνηση ή είχες μία δύσκολη ημέρα στη δουλειά με πολύ ορθοστασία, θα σου προτείναμε να πας με αυτά. 

Για more fun τα bubbles είναι η επιλογή που σου ταιριάζει. 

Η ποσότητα που θα βάλεις μέσα στο νερό επίσης είναι κάτι που θα πρέπει να προσέξεις. Μία χούφτα άλατα για μία φορά είναι αρκετή, ενώ αν χρησιμοποιήσεις κάποιο έλαιο 2-3 καπάκια είναι όσο χρειάζεσαι!

The Atmosphere

Η ατμόσφαιρα του μπάνιου σου επίσης παίζει καθοριστικό παράγοντα καθώς μπορεί να σε βοηθήσει σημαντικά να χαλαρώσεις, πνευματικά. Κοιτάζοντας inspiring φωτογραφίες από μπάνια θα δεις ότι τα κεριά, συνήθως, κατακλύζουν το χώρο! Το απαλό φως που βγάζουν έχει σχεδόν υπνώτικές ιδιότητες στο μυαλό και είναι πιο χαλαρωτικό από το σκληρό, συμβατικό φως του μπάνιου. Πέραν όμως από την ρομαντική ατμόσφαιρα που δημιουργούν, το άρωμά τους επίσης θα σε βοηθήσει στη χαλαρωτική σου εμπειρία! Και μην ξεχνάς η λεβάντα, το χαμομήλι και το νερόλι είναι τα αρώματα που θέλεις να μυρίζεις!

While You Bathe

Καθώς βρίσκεσαι μέσα στη μπανιέρα το πρώτο πράγμα που είναι σίγουρο ότι θα συμβεί, αφού απολαύσεις 2 λεπτά ηρεμίας, είναι να ξεκινήσει το μυαλό να φέρνει όλα τα τρέχοντα ζητήματα που σε απασχολούν και πιθανό να αρχίσει το άγχος να σε καταβάλλει. Είναι σημαντικό να διατηρήσεις τις σκέψεις σου σε ηρεμία και η αναπνοή θα σε βοηθήσει να το πετύχεις. Ανέπνεε βαθιά και νιώσε κάθε αναπνοή. Προσπάθησε να εστιάσεις εκεί και να διώξεις κάθε άλλη σκέψη! Όσο πιο βαθιές αναπνοές τόσο το σώμα θα αρχίσει να χαλαρώνει όλο και πιο βαθιά. 

When To Get Out

Αν και μπορεί να θέλεις να μείνεις μέσα στη μπανιέρα για την επόμενη ώρα (τουλάχιστον!) είναι σημαντικό να παρατηρήσεις τα σημάδια που σου δίνει το σώμα σου. Όταν τα δάχτυλα των χεριών και ποδιών αρχίζουν να μουλιάζουν είναι το σήμα που σου δίνει το σώμα σου ότι είναι ώρα να βγεις. Αυτό το ζάρωμα σημαίνει ότι το κορμί έχει εκτεθεί παραπάνω χρόνο στο νερό απ'όσο ήταν απαραίτητο και αρχίζει να γίνεται ζημιά στην εξωτερική στοιβάδα του δέρματος. 

When You Are Out

Καθώς σηκώνεσαι για να βγεις από τη μπανιέρα πρόσεξε καθώς θα νιώσεις το σώμα σου πιο βαρύ από ποτέ! Είναι γιατί το βάρος του νερού και παράλληλα η χαλάρωση που έχει νιώσει το σώμα ενώ ήσουν ξαπλωμένη σε κάνουν να νιώσεις αυτή την αίσθηση. Τύλιξε γρήγορα το σώμα σου με μία μαλακή πετσέτα και απόλαυσε λίγες ακόμα στιγμές απόλυτης χαλάρωσης!

Enjoy!

Beauty

How To Use A Scalp Scrub

Tuesday 24 October, 2017

Η περιποίηση του τριχωτού της κεφαλής το τελευταίο διάστημα έχει αρχίσει να μας απασχολεί όλο και περισσότερο. Συνήθως έχουμε μάθει να εστιάζουμε στην τρίχα και στο πως να καταπολεμήσουμε προβλήματα όπως ξηρότητα, σπάσιμο, ακόμα και λιπαρότητα. Όμως πολλά από τα προβλήματα πηγάζουν από το τριχωτό της κεφαλής. Επίσης, φροντίζοντας το τριχωτό της κεφαλής βοηθάμε στην ανάπτυξη της τρίχας με αποτέλεσμα πιο γρήγορα μακριά μαλλιά! Έτσι είναι σημαντικό να εστιάσουμε και σε αυτή την περιοχή και τι καλύτερο από ένα scrub ειδικά σχεδιασμένο για το τριχωτό της κεφαλής!

What is a scalp scrub?

Είναι ακριβώς αυτό που φαντάζεσαι. Ένα προϊόν που θα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα από τη περιοχή, όπως κάνουν όλα τα scrubs προσώπου και σώματος! Η μορφή που θα μπορούσες να το βρεις είναι είτε σε στέρεη είτε σε υγρή, σαν serum που εδώ χρησιμοποιούνται χημικά συστατικά (chemical exfoliators). 

Why Should You Use A Scalp Scrub

Το τριχωτό της κεφαλής είναι το μέρος στο οποίο αναπτύσσονται οι νέες τρίχες. Αν το συγκεκριμένο σημείο δεν είναι καθαρό τότε η ανάπτυξη της τρίχας δεν γίνεται σωστά. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα η τρίχα να μεγαλώνει αποδυναμωμένη, να είναι γίνεται εμφανής η λιπαρότητα ή η ξηρότητα ή ακόμα και να σταματήσει η ανάπτυξη της τρίχας εντελώς. Το τριχωτό της κεφαλής είναι ένας ζωντανός οργανισμός όπου χρειάζεται να αναπνέει καλά. Όταν κάτι τέτοιο δεν γίνεται και οι θύλακες είναι φραγμένοι η ανάπτυξη της τρίχας γίνεται με πιο αργούς ρυθμούς και η ποιότητά της δεν είναι η μέγιστη. A healthy scalp is a clean scalp!

How Do You Use A Scalp Scrub

Η χρήση του δεν διαφέρει καθόλου από αυτή ενός scrub σώματος ή προσώπου! Βρέξε τα μαλλιά σου και με κυκλικές κινήσεις κάνε μασάζ στο κρανίο, μοιράζοντας το προϊόν σε όλο το κεφάλι. Επανέλαβε τη διαδικασία 2 με 3 φορές και άφησε το προϊόν για λίγα λεπτά. Στη συνέχεια ξεβγάζεις και συνεχίζεις με την κλασική σου ρουτίνα για τα μαλλιά. Αυτός είναι ο γενικός τρόπος χρήσης αλλά καλό είναι να διαβάσεις τις οδηγίες του προϊόντος που θα χρησιμοποιήσεις πριν τη χρήση του.

How Often Should You Use A Scalp Scrub

Είναι σημαντικό να μην περιμένεις πότε θα δεις σημάδια ξηροδερμίας ή άλλα συμπτώματα για να κάνεις το scrub. Μία φορά την εβδομάδα είναι αρκετή για να διατηρήσεις σε υγιή κατάσταση την περιοχή ή δύο φορές ενάν προσπαθείς να καταπολεμήσεις κάποιο συγκεκριμένο πρόβλημα. 

Ανακάλυψε τα παρακάτω προϊόντα στο Glowbox eshop και κάνε τα μαλλιά σου υγιή, λαμπερά και με όγκο!

John Masters - Ορός Εντατικού Καθαρισμού του Τριχωτού της Κεφαλής

AGEMA - Hair Scrub

Αgema - Purifying Energy Hair Mask

Ξηρό ή Αφυδατωμένο Δέρμα; Δύο έννοιες που μπορεί να τις μπερδεύουμε μεταξύ τους ενώ δεν θα έπρεπε! 

Mήπως ξύπνησες μία ημέρα και κοίταξες την επιδερμίδα σου στον καθρέφτη και να αναρρωτήθηκες που πήγε η λαμπερή, "γεμάτη" επιδερμίδα σου; Αυτό μπορεί να ευθύνεται σε πολλούς παράγοντες και ένας από αυτούς είναι η αφυδάτωση! Ή μήπως ευθύνεται σε προβλήματα που έχει η επιδερμίδα σου τα οποία μπορεί να σχετίζονται σε αφυδάτωση στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος;

Σε μπερδέψαμε; Μπορεί να διαβάζεις την πρόταση και να μην καταλαβαίνεις τη διαφορά αλλά κι όμως! υπάρχει απλά είναι πολύ μικρή. Όμως η σημαντικότητα αυτής της διαφοράς είναι καθοριστική!

Συνέχισε να διαβάζεις για να καταλάβεις τη διαφορά μεταξύ του ξηρού και αφυδατωμένου δέρματος!

Τι είναι η Ξηρή Επιδερμίδα;

Σε αντίθεση με την αφυδατωμένη επιδερμίδα, στην ξηρή υπάρχει έλλειψη λιπαρότητας. Και αυτή η κατάσταση είναι μόνιμη και όχι παροδική. Ο τρόπος που το σώμα παρουσιάζει αυτό το πρόβλημα είναι η επιδερμίδα και η υφή της! Η ξηρή επιδερμίδα προέρχεται από τα βαθύτερα στρώματα του δέρματος αλλά προκαλεί ξηρότητα και flaky σημεία στην επιφάνεια, κάνοντας το δέρμα να φαίνεται ότι έχει "υφή". Η έλλειψη λιπαρότητας προκαλεί μείωση της ελαστικότητας του δέρματος και έχει ως αποτέλεσμα να δημιουργηθούν εύκολα ρυτίδες και πρόωρη γήρανση. 

Πως διορθώνω την Ξηρή Επιδερμίδα;

Δυστυχώς δεν μπορείς να διορθώσεις την ξηρή επιδερμίδα αλλά μπορείς να διορθώσεις το πως φαίνεται! Το πρώτο βήμα είναι να δώσεις στην επιδερμίδα σου τη λιπαρότητα που εκείνη δεν μπορεί να παράγει. Η λύση είναι να χρησιμοποιήσεις ένα ενυδατικό, καταπραϋντικό έλαιο. Απέφυγε καθαριστικά σε μορφή αφρού και προτίμησε προϊόντα που έχουν έλαια έτσι ώστε να προσφέρεις συνεχώς την ενυδάτωση που σου χρειάζεται. Συστατικά όπως φυσικά βοτανικά έλαια και λάδι καρύδας είναι ιδιαίτερα καλά για να αποκαταστήσουν την ξηρή εμφάνιση της επιδερμίδας και θα την αντικαταστήσουν με ένα μαλακό δέρμα! Και κάποια άλλα συμπληρωματικά συστατικά όπως Ω-3 λιπαρά οξέα βοηθούν στην φροντίδα της.

ELEMIS - Superfood Facial Oil

ANTIPODES - Divine Face Oil Organic Avocado Oil & Rosehip

Tι είναι η Αφυδατωμένη Επιδερμίδα;

Από την άλλη πλευρά υπάρχει η αφυδατωμένη επιδερμίδα, την οποία θα την χαρακτηρίζαμε ως ένα συγκεκριμένο πρόβλημα που μπορεί να αντιμετωπίζει η επιδερμίδα σου μία χρονική στιγμή, ανεξαρτήτως τύπου δέρματος. Σε αντίθεση με την ξηρή επιδερμίδα που έχει έλλειψη λιπαρότητας, η αφυδατωμένη επιδερμίδα έχει έλλειψη νερού, το οποίο είναι ο καθοριστικός παράγοντας για να δείχνει η επιδερμίδα σου λαμπερή και ζωντανή. 

Το αφυδατωμένο δέρμα δείχνει flat στην επιφάνειά του καθώς τα κύτταρα έχουν χάση τον όγκο τους. Αν το δέρμα συ είναι αφυδατωμένο θα νιώσεις μία αίσθηση τραβήγματος και η όψη του θα είναι θαμπή.

Γιατί έχω Αφυδατωμένη Επιδερμίδα;

Εάν έχεις παρατηρήσει πως κάποια από τα σημάδια που αναφέρουμε παραπάνω συμβαίνουν αυτή τη στιγμή στην επιδερμίδα σου ή κάποια στιγμή γενικά, ένας παράγοντας είναι η εποχιακή αλλαγή. Η αφυδάτωση μπορεί να προκληθεί από οποιονδήποτε παράγοντα που προκαλεί προβλήματα στην εξωτερική στοιβάδα του δέρματος, όπως για παράδειγμα αλλαγή στη θερμοκρασία, το νερό, το stress, η έλλειψη ύπνου και ο ήλιος. Επίσης, θα πρέπει να είσαι πολύ προσεκτική με τα προϊόντα που χρησιμοποιείς. Εάν είναι πολύ ισχυρά μπορεί να προκαλέσουν πρόβλημα στην εξωτερική στοιβάδα με αποτέλεσμα να μην μπορεί να παράγει την απαραίτητη λιπαρότητα που χρειάζεται.

Πως Θεραπεύω την Αφυδατωμένη Επιδερμίδα;

Αυτό που χρειάζεται αρχικά να κάνεις είναι να σταματίσεις να χρησιμοποιείς "σκληρά" καθαριστικά και scrubs που ερεθίζουν την επιδερμίδα σου. Βρες ένα serum το οποίο περιέχει μέσα υαλουρονικό και κολλαγόνο, όπως επίσης προϊόντα τα οποία έχουν σαν βάση το νερό. Τέτοια προϊόντα θα βοηθήσουν να αποκαταστήσουν το χαμένο νερό και θα κάνουν την επιδερμίδα να δείχνει και πάλι ζωντανή!

REN - Flash Hydro-Boost

NIP+FAB - Dragon’s Blood Fix Plumping Serum

Φυσικά η ενυδάτωση έρχεται από μέσα, οπότε είναι σημαντικό να πίνεις 2-3 λίτρα νερό την ημέρα για να διατηρήσεις τα επίπεδα υγρασίας της επιδερμίδας σου σταθερά και φυσικά θα πρέπει να προσέχεις και τη διατροφή σου. Διάλεξε τροφές που είναι πλούσιες σε νερό όπως μαρούλι, αγγούρι, αβοκάντο, μπρόκολο και άλλα!

Η επιδερμίδα μας είναι η εξωτερική επιφάνεια του δέρματός μας και θα πρέπει να την προσέχουμε ιδιαίτερα εάν θέλουμε να δείχνει λαμπερή και υγιής! Κανονική, λιπαρή, μεικτή, ξηρή, με τάση για ακμή, όποιος κι αν είναι ο τύπος σου υπάρχουν κάποια πράγματα που ΔΕΝ πρέπει να κάνεις αν θέλεις να αποφύγεις γρήγορη γήρανση, σημάδια και άλλα ενοχλητικά προβλήματα.... Ας ξεκινήσουμε!

PICK or TOUCH YOUR FACE 

Το να ακουμπάμε και να "πειράζουμε" το πρόσωπό μας είναι από τις ασυναίσθητες αλλά κακές συνήθειες που έχουμε στην καθημερινότητά μας. Είτε από αμηχανία είτε επειδή θέλουμε απλά να στηρίξουμε το κεφάλι μας στο χέρι μας, βρίσκουμε μικρές αφορμές για να το ακουμπάμε. Με το άγγιγμα μεταφέρουμε μικρόβια και βακτήρια στην επιδερμίδα μας με αποτέλεσμα να προκαλείται ακμή, ειδικά στο σημείο γύρω από το στόμα. 

EXPOSE YOUR SKIN TO THE SUN WITHOUT PROTECTION

Η ηλιακή ακτινοβολία είναι από τους πρώτους παράγοντες που προκαλούν πρόωρη γύρναση και αφήνει σημάδια στην επιδερμίδα. Χάνεται η ελαστικότητα και δημιουργεί hyperpigmentation. Η λύση είναι απλή, απλά φόρεσε αντηλιακό ΚΑΘΕ ημέρα, ακόμα και τις ημέρες του χειμώνα!

FORGET TO EXFOLIATE

Η επιδερμίδα μας είναι ο μεγαλύτερος ζωντανός οργανισμός στο σώμα μας. Συνεχώς μας προστατεύει εσωτερικά και εξωτερικά με αποτέλεσμα να χρειάζεται φροντίδα. Συνεχώς το δέρμα αποβάλλει νεκρά κύτταρα, που σημαίνει ότι κάθονται στην επιδερμίδα και αν δεν απομακρυνθούν δημιουργούν προβλήματα, όπως σπυράκια. Για αυτό το λόγο η απολέπιση είναι τόσο σημαντική! Δίνεις στο δέρμα σου την ευκαιρία να αναπνεύσει και πάλι, κάνοντάς το να δείχνει λαμπερό και υγιές. Απλά μία με δύο φορές την εβδομάδα κάνε απολέπιση (ανάλογα με τον τύπο επιδερμίδας σου) και δεν την επιδερμίδα σου να μεταμορφώνεται!

SMOKE

Θα μπορούσαμε να αναλύσουμε όλους τους λόγους που το κάπνισμα είναι βλαβερό για την υγεία, αλλά επειδή εδώ μιλάμε για ομορφιά, μία κακή επίδραση του καπνίσματος είναι ότι ο καπνός φράζει τους πόρους δημιουργώντας μαύρα στίγματα. Και άλλο ένα αρνητικό, εμφανίζονται γρηγορότερα ρυτίδες στο άνω χείλος. You need more?

STRESS OUT AND EATING UNHEALTHY

Για να δείχνει η επιδερμίδα σου καλά θα πρέπει και εσωτερικά να είσαι καλά. Και αυτό αφορά το πνευματικό και το σωματικό κομμάτι. Ο τρόπος ζωής και η διατροφή παίζουν καθοριστικό ρόλο στην υγεία μας και κατά συνέπεια στην υγεία του δέρματος. Προσπάθησε να τρως τροφές που έχεις προετοιμάσει η ίδια, για να έχεις τον πλήρη έλεγχο του τι τρως. Κι αν το δέρμα σου έχει τάση για ακμή είναι καλό να αποφεύγεις κάποιες τροφές όπως γαλακτοκομικά και fast food. Και φυσικά αν είσαι στρεσαρισμένη αυτό θα φανεί και στην επιδερμίδα σου. Οι ορμόνες σου βρίσκονται σε σύγχυση και αυτό έχει άμεσο αντίκτυπο στο δέρμα σου.

Showing 1 to 6 of 391 (1 Pages)