Ποια εποχή πέφτουν τα μαλλιά; Συνήθως το φαινόμενο είναι πιο έντονο το φθινόπωρο. ‘Ομως πολλοί από εμάς παρατηρούν αλλαγές στο τριχωτό τους και σε άλλες περιόδους του χρόνου. Το φαινόμενο διαρκεί από 1 έως και 2 μήνες. Είναι φυσιολογικό να πέφτουν εως 100 τρίχες καθημερινά. Πρόκειται για τη συνεχή ανανέωση που κάνει ο οργανισμός μας.Αν δείτε ότι σε εσάς η εποχιακή τριχόπτωση διαρκεί πάνω από 3 μήνες και είναι πιο έντονη απ’ ότι συνήθως, καλό είναι να ζητήσετε τη γνώμη ειδικού.
Αναρωτηθήκατε τι μπορεί να προκαλεί έντονη τριχόπτωση ? *Ένας από τους πιο συχνούς παράγοντες τριχόπτωσης είναι το έντονο stress. Ίσως ακουστεί αστείο, αλλά αυτά που ακούμε και ζούμε καθημερινά, κάνουν τα μαλλιά μας να πέφτουν στην κυριολεξία!
Το άγχος και το stress συχνά μας επηρεάζουν σε τέτοιο βαθμό, που η αρμονική λειτουργία του οργανισμού μας αποσυντονίζετε.
Οι θύλακες της τρίχας σταματούν τη φάση της ανάπτυξης όταν το σώμα βιώνει κάποιο πνευματικό ή σωματικό τραύμα.
*Αν παράλληλα με την απώλεια μαλλιών, παρατηρήσετε και έντονη κόπωση και αλλαγές στη διάθεσή σας, είναι πολύ πιθανό να έχετε κάποιο πρόβλημα με το θυρεοειδή σας και να μην το γνωρίζετε. Η χρόνια απώλεια μαλλιών, είναι πολύ πιθανό να είναι ένδειξη ότι οι ορμόνες του θυρεοειδή έχουν απορρυθμιστεί.
Γι’ αυτό καλό θα ήταν να επισκεφθείτε το γιατρό σας και να κάνετε τις αντίστοιχες εξετάσεις. Επίσης πολλές νέες μητέρες παρατηρούν έντονη τριχόπτωση μετά τη γέννα. Τα μαλλιά λεπταίνουν και αποδυναμώνονται, κάτι που οφείλεται στις απότομες ορμονικές αλλαγές.
*Διατροφικές ελλείψεις και οι ανεπάρκεια θρεπτικών συστατικών που συνήθως προκαλούν οι ολιγοθερμικές δίαιτες, ενδέχεται να προκαλέσουν έντονη τριχόπτωση.
Μπορείς να ενισχύσεις την υγεία της τρίχας, με την τακτική χρήση του κατάλληλου σαμπουάν, ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών και του δέρματος του τριχωτού.
Η σωστή φροντίδα των μαλλιών, με βούρτσα που δεν σπάει και δεν καταστρέφει την τρίχα αλλά και στο σωστό λούσιμο χωρίς υπερβολή θα βοηθήσει. Λέμε ΟΧΙ στην αλογουρά.
Σημαντικό ρόλο <<παίζει>> η διατροφή που κάνεις το διάστημα αυτό. Συγκεκριμένες τροφές μπορούν να συμβάλλουν στην καλή υγεία & στη διατήρηση της ισορροπίας του κύκλου της τρίχας.
Ποια εποχή πέφτουν τα μαλλιά; Συνήθως το φαινόμενο είναι πιο έντονο το φθινόπωρο. ‘Ομως πολλοί από εμάς παρατηρούν αλλαγές στο τριχωτό τους και σε άλλες περιόδους του χρόνου. Το φαινόμενο διαρκεί από 1 έως και 2 μήνες. Είναι φυσιολογικό να πέφτουν εως 100 τρίχες καθημερινά. Πρόκειται για τη συνεχή ανανέωση που κάνει ο οργανισμός μας.Αν δείτε ότι σε εσάς η εποχιακή τριχόπτωση διαρκεί πάνω από 3 μήνες και είναι πιο έντονη απ’ ότι συνήθως, καλό είναι να ζητήσετε τη γνώμη ειδικού.
Αναρωτηθήκατε τι μπορεί να προκαλεί έντονη τριχόπτωση ? *Ένας από τους πιο συχνούς παράγοντες τριχόπτωσης είναι το έντονο stress. Ίσως ακουστεί αστείο, αλλά αυτά που ακούμε και ζούμε καθημερινά, κάνουν τα μαλλιά μας να πέφτουν στην κυριολεξία!
Το άγχος και το stress συχνά μας επηρεάζουν σε τέτοιο βαθμό, που η αρμονική λειτουργία του οργανισμού μας αποσυντονίζετε.
Οι θύλακες της τρίχας σταματούν τη φάση της ανάπτυξης όταν το σώμα βιώνει κάποιο πνευματικό ή σωματικό τραύμα.
*Αν παράλληλα με την απώλεια μαλλιών, παρατηρήσετε και έντονη κόπωση και αλλαγές στη διάθεσή σας, είναι πολύ πιθανό να έχετε κάποιο πρόβλημα με το θυρεοειδή σας και να μην το γνωρίζετε. Η χρόνια απώλεια μαλλιών, είναι πολύ πιθανό να είναι ένδειξη ότι οι ορμόνες του θυρεοειδή έχουν απορρυθμιστεί.
Γι’ αυτό καλό θα ήταν να επισκεφθείτε το γιατρό σας και να κάνετε τις αντίστοιχες εξετάσεις. Επίσης πολλές νέες μητέρες παρατηρούν έντονη τριχόπτωση μετά τη γέννα. Τα μαλλιά λεπταίνουν και αποδυναμώνονται, κάτι που οφείλεται στις απότομες ορμονικές αλλαγές.
*Διατροφικές ελλείψεις και οι ανεπάρκεια θρεπτικών συστατικών που συνήθως προκαλούν οι ολιγοθερμικές δίαιτες, ενδέχεται να προκαλέσουν έντονη τριχόπτωση.
Μπορείς να ενισχύσεις την υγεία της τρίχας, με την τακτική χρήση του κατάλληλου σαμπουάν, ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών και του δέρματος του τριχωτού.
Η σωστή φροντίδα των μαλλιών, με βούρτσα που δεν σπάει και δεν καταστρέφει την τρίχα αλλά και στο σωστό λούσιμο χωρίς υπερβολή θα βοηθήσει. Λέμε ΟΧΙ στην αλογουρά.
Σημαντικό ρόλο <<παίζει>> η διατροφή που κάνεις το διάστημα αυτό. Συγκεκριμένες τροφές μπορούν να συμβάλλουν στην καλή υγεία & στη διατήρηση της ισορροπίας του κύκλου της τρίχας.
Χρησιμοποιούμε cookies για να κάνουμε ακόμα καλύτερη την εμπειρία σου στο site μας.